Ciekawe lekcje

O stresie online

Każdy z nas jest zestresowany. Żyjemy w ciągłym biegu obciążeni różnego typu zadaniami, nie znajdujemy zbyt wiele czasu na relaks i celebrowanie chwili. Zdajemy sobie sprawę z tego, że taka sytuacja jest zła. A jak sobie ze stresem poradzić? Dziś ważny wykład na temat stresu i strategii obrony przed nim wygłosiła prof. dr hab. Magdalena Kraczla. Choć jutro już zakończenie zajęć dydaktycznych, to w Matei praca wre, a zdalne nauczanie trwa.